3 Scheiben Roggenbrot,
Aprikosenmarmelade
Tee
400 Kcal
10 g Eiweiß

ein Weizenbrötchen
0.30 Taler

500 Roggenbrot
1000 kcal
25 g Eiweiß
1.75 Taler

80 g Hartkäse
20 g Eiweiß
1.00 Taler